トリプトファンの評価~!

鬱のため、いろいろ調べ買っちゃいました。、ビタミンB群の特にビタミンB6と一緒にとるとよいみたいです( *・ω・)ノ朝起きて、運動する前の空腹時に野菜ジュースで飲んでいます。「そういえば・・・」と言った感じで。

こちらになります♪

2018年01月05日 ランキング上位商品↑

トリプトファン2個セット L-トリプトファン 500mg 120粒

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注文から!1週間以内に到着しました!早いです。運動といっても30分程度の軽いもの。ただ!1週間くらい飲み忘れると!「疲れやすくなったな。。飲むと質の良い睡眠が取れるようになった気がします。ただ、このように感じるようになったのは服用を続けて半年以上たってからです。そういえばトリプトファン飲み忘れてる。」という感じで思い出します。リピは多分ないです。もともと肥満体型ではありませんでしたが!気が付いたら食べ過ぎても太りにくい身体になっていました。また、夜就寝前にものんでいます。が、私が鈍感なためか、あまり変化は感じられませんでした。眠りが浅くて起きてしまうと眠れなくなってしまうので睡眠薬に頼り気味だったのですが薬はあまり良くないと思ったのでこちらを購入しました。何となく飲むと調子ががいいです。どうしてかな。1錠では効果があまり感じられなかったので2錠にしてみたらぐっすり休む事が出来ました。リピです。やる気が出る感じ鬱病ですが!落ち込みについては変わらないです。私の場合は飲んで直ぐに効果が現れて!劇的に変化したということはないです。